Cette page regroupe tous les articles du site classés par catégorie.
Ces exercices sont mis en ligne gratuitement par leurs auteurs. Ils peuvent être utilisés sans limites par des particuliers qui le souhaitent. Vous pouvez les transmettre à vos proches si vous pensez que cela peut les intéresser et télécharger les fichiers quand le site le propose.
Exercices d’autohypnose récents
Cette section regroupe les articles / exercices d’autohypnose du site qui contiennent une séance d’hypnose enregistrée que vous pouvez écouter. Chaque article présente l’exercice par quelques lignes qui donne des indications de son contenu et de son objectif. Vous pouvez vous laisser guider par ces indications ou naviguer à l’intuition.
Exercices d’autohypnose
Exercices créatifs
Cette section regroupe les articles / exercices créatifs du site. Chaque article présente l’exercice par quelques lignes qui donne des indications de son contenu et de son objectif. Vous pouvez vous laisser guider par ces indications ou naviguer à l’intuition.
Musiques hypnotiques
Cette section regroupe les articles / musiques hypnotiques pour des utilisateurs avertis qui n’ont plus besoin d’être guidés par une voix et qui font leurs propres séances d’autohypnose avec juste une musique comme support ou pour des personnes qui veulent prolonger une séance d’autohypnose parlée parce qu’elles ont besoin de plus de temps pour leur pratique. Ces musiques favorisent aussi un sommeil réparateur.
Informations témoignages
Cette section regroupe différents témoignages ou informations des utilisateurs du site. Si vous souhaitez, vous aussi, témoigne, vous pouvez nous envoyer un mail.
Autohypnose et Apnée profonde dynamique
L'apnée profonde nécessite notamment un relâchement complet pendant la préparation ainsi qu'une prise en compte des modifications physiologiques corporelles pour s'assurer d'une performance en toute sécurité. Favoriser un état de dissociation [...]
Conférence grand public – Prendre soin de soi par l’autohypnose
Conférence Prisme Charleroi SEPT 2017 Elise Lelarge et Isabelle Prévot-Stimec La pratique de l’autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce [...]
Ouest France – 19 06 2017
L'autohypnose à la portée de tous. Lire l'article Ouest France
Naissance du site Autohypnose Intégrative
Ce site, dédié à l'autohypnose, est édité par Elise Lelarge et Isabelle Prévot-Stimec. Il est destiné à vous accompagner, notamment par le biais des formations, à mieux appréhender les [...]
Formations
Nous proposons des formations à l’autohypnose pour le grand public (tous niveaux) et à l’hypnose thérapeutique pour les professionnels de santé (ADELI). Vous pouvez les retrouver ici :
Autohypnose pour se préparer au déconfinement
Pendant 15 jours avant le 11 mai 2020, date de début du déconfinement du COVID19, nous avons posté 10 articles pour vous aider à vous y préparer. Vous les retrouvez dans cette section.
D’une façon plus générale, ce sont des articles / exercices d’autohypnose que nous vous avons proposés pour faire face à des situations difficiles ou simplement inédites. Vous pouvez les faire pour d’autres types de situations que le déconfinement en fonction de vos besoins. Nous vous recommandons de les faire dans l’ordre où nous vous les proposons.
Elise Lelarge, Isabelle Prévot, Amandine Laurent et Philippe Delaporte.
