Développer ses capacités à faire face…

Voici un exercice d’autohypnose dédié aux soignants qui sont en première ligne.
Il est accessible à tous quel que soit votre niveau de pratique de l’autohypnose, également si vous n’avez jamais fait d’autohypnose pour peu que vous ayez envie ou besoin de faire cette expérience.
Cet exercice peut vous convenir ou ne pas vous convenir.
Nous en proposerons d’autres spécialement pour vous dans les jours qui viennent.
Merci pour votre engagement. Merci d’être à nos côtés.
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Ecouter d’autres séances sur la page des exercices.

Que vous découvrirez la pratique de l’auohypnose guidée par des exercices enregistrés en ligne ou que vous soyez déjà avancé dans votre pratique, vous pouvez retrouver les autres fichiers sons, des exercices, des musiques… Bonne écoute.