Apprendre l’autohypnose
L’hypnose médicale est maintenant validée dans de nombreuses études notamment dans le traitement de la douleur qu’elle soit aiguë ou chronique.
Ces études montrent que l’intensité de la pratique de l’autohypnose est proportionnelle au résultat et à l’amélioration clinique.
Le temps qu’il vous faudra pour faire cet apprentissage n’est pas prévisible. Certaines personnes sont très rapides, d’autres ont besoin de plus de temps.

Comment ?
Ces ateliers sont très étroitement en lien avec le travail de Milton H. Erickson et sa conception de l’hypnose. Ils y puisent leurs idées fondatrices et leur essence. Ils vous proposent une approche globale où corps et pensée sont l’écho l’un de l’autre, entrent en résonnance.
Ces ateliers sont intégratifs dans le sens où ils s’inspirent également d’autres approches utiles soit par l’expérience de l’animateur (Qi Cong, philosophie, méditation, sophrologie, physique et mathématiques, danse, musique, langues étrangères, littérature, cinéma…) soit par celles des participants.
Les trois sessions de deux jours permettent un apprentissage par paliers avec entraînement personnel entre les sessions.
Le programme pourra s’adapter aux besoins du groupe et à ses objectifs.
Pour qui ?
Ces ateliers ont pour objectif de vous amener à l’autonomie dans la pratique de l’autohypnose à titre personnel.
Ils sont ouverts aux personnes souhaitant découvrir l’autohypnose ou à celles désirant approfondir leur pratique.
« Tout ce qui est utile est ajouté à l’expérience ».
Les apports théoriques sont explicités par des exercices pratiques.
Ces ateliers sont animés par…
Elise Lelarge

Isabelle Prévot-Stimec

Formatrices en hypnose, autohypnose et thérapie intégratives.
Elles animent des ateliers en autohypnose intégrative et en autohypnose et sport depuis plusieurs années.
L’autohypnose est une invitation au voyage.
