Prenez de l’Altitude

L’objectif de cet exercice d’auto-hypnose est de vous faire prendre de l’altitude …

Choisissez un endroit de vie, une pièce de votre maison, de votre appartement ou votre jardin

Installez-vous confortablement dans cet endroit, vous êtes aux commandes de ce ballon dirigeable …

Prenez de l’altitude ..