En route pour l’avenir !
En route pour l'avenir ! Peut-être certains d’entre vous se sentent-ils envahis par un sentiment flou de « déprime », de perte d’envie, ou constatent [...]
Retrouver son équilibre …
Voici un exercice d'autohypnose pour retrouver les liens qui façonnent votre équilibre tout en observant vos représentations du moments. Philippe Delaporte [...]
J’ai besoin de souffler…
J'ai besoin de souffler... Voici un exercice d'autohypnose pour faire une pause, évacuer, se recharger en énergie, supporter les aléas de la vie... [...]
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La voie des voix... ... Laissez-vous guider par l'harmonie de ces voix. Philippe Delaporte
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Améliorer vos capacités respiratoires ... Installez-vous et prenez un temps.. Le temps qu'il vous faut pour adopter une position confortable et détendue Pensez [...]
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Pour tous les Supers-parents et leurs Supers-enfants En cette nouvelle semaine de confinement qui commence, Et pour vous encourager à maintenir vos efforts, [...]
Créer son arc en ciel intérieur, un exercice pour les 4-10 ans
Un arc en ciel pour soi et les autres C’est parfois difficile de ne pas avoir de contact avec les copains, la famille, [...]
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Vous vous croyez confinés ? Voici un exercice d'autohypnose pour voir les choses un peu différemment... Il est accessible à tous quel que [...]
