Quand détourner son attention ne suffit plus
Quand détourner son attention ne suffit plus... Aujourd’hui, je ne suis pas de très bonne humeur… Donc ceci n’est pas une séance d’autohypnose… [...]
Des livres pour activer sa résilience
Récits, histoires, contes au secours de notre résilience Des histoires pour augmenter sa résilience. Dans des moments difficiles, chacun trouve et puise dans [...]
Prévenir le syndrome de stress post-traumatique
Activer sa résilience, prévenir l’état de stress post-traumatique On parle beaucoup des conséquences que la crise du coronavirus peut avoir sur la population [...]
Pour tous les Supers-parents et leurs Supers-enfants
Pour tous les Supers-parents et leurs Supers-enfants En cette nouvelle semaine de confinement qui commence, Et pour vous encourager à maintenir vos efforts, [...]
Autohypnose de soutien en situation difficile…
Autohypnose de soutien en situation difficile... Certains exercices d'autohypnose que nous postons sur ce site pour le grand public sont aussi adaptés pour [...]
« Minus le virus » ou comment parler du coronavirus aux enfants…
"Minus le virus" ou comment parler du coronavirus aux enfants... Aujourd'hui c'est mercredi... "Le jour des enfants" même si en cette période de [...]
Emotions en situation de crises
Conduite à tenir face aux réactions émotionnelles de crise Vous pouvez télécharger trois documents : une carte mentale simple pour un rappel sur [...]
Lutter contre l’anxiété
Quelques idées simples... Pour lutter efficacement contre l’anxiété voici quelques idées simples : Projetez-vous dans un futur positif, après la crise : c’est [...]
Psycolibri
Coronavirus : comment bien vivre cette période à la maison ? La période de pandémie mondiale que nous vivons actuellement nous contraint à [...]
De Tchouang Tseu à Erickson et réciproquement !
Travailler sa posture de thérapeute ! De Tchouang-Tseu à Erickson et réciproquement. Communication pour le 11ème forum de la CFHTB à Montpellier en [...]
