Prenez de l’Altitude
Prenez de l'Altitude ... L'objectif de cet exercice d’auto-hypnose est de vous faire prendre de l'altitude ... Choisissez un endroit de vie, une [...]
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Vous vous croyez confinés ? Voici un exercice d'autohypnose pour voir les choses un peu différemment... Il est accessible à tous quel que [...]
Ma forêt intérieure... Voici un exercice d'autohypnose dédié aux personnes qui éprouvent une gène respiratoire. Aucun exercice d'autohypnose ne remplace des soins médicaux [...]
Juste 100 % Voici un exercice pour vous aider à faire face à la peur. Vous pouvez écouter le son en entier une [...]
Développer ses capacités à faire face... Voici un exercice d'autohypnose dédié aux soignants qui sont en première ligne. Il est accessible à tous [...]
Un travail de fourmi... Cet exercice a été construit pour favoriser des processus d’autoguérison naturels du corps. Vous pouvez le [...]
Autohypnose de printemps Nous y voilà, le printemps est arrivé ! Assis dans un lieu de la maison que vous aimez ou encore [...]
Activer sa joie intérieure pour la nouvelle année 2020... Voici un exercice d'autohypnose pour bien commencer la nouvelle année. Il va vous aider [...]
Boîte à envies pour 2019 Voici un exercice d'autohypnose pour les fêtes de fin d'année. Cet exercice est une coréalisation par Isabelle Prévot-Stimec [...]
Hyperexcitabilité Expérimenter un nouveau rapport au monde... Séance d'autohypnose à écouter et à regarder... Installez-vous dans un endroit calme pour cette séance d'environ [...]