Jeudis de l’autohypnose
Jeudis de l'autohypnose Animé en alternance par Isabelle Prévot et Philippe Delaporte Pratiquer l’autohypnose pour atteindre vos objectifs. Nous vous proposons [...]
Retrouver son équilibre …
Voici un exercice d'autohypnose pour retrouver les liens qui façonnent votre équilibre tout en observant vos représentations du moments. Philippe Delaporte [...]
La voie des voix
La voie des voix... ... Laissez-vous guider par l'harmonie de ces voix. Philippe Delaporte
Sentez cette légèreté
Sentez cette légèreté... Pour de nouvelles ressources ... L’objectif de cette séance d’auto-hypnose est de vous proposer de discerner ce qui a été [...]
10 – Gérer son temps
Gérer son temps ... Une ligne sur cette face rocheuse, une escalade sur ce rocher bien exposé... Et le temps d'y parvenir... Et [...]
6 – Développer son observation
Développer son observation... Les longs moments passés en montagne , en gardant une vitesse constante pour éviter la fatigue prématurément et pour s'acclimater [...]
4 – Gérer les risques
M'aider à mieux gérer les risques ... Chaque ascension envisagée informe les alpinistes des ressources et des capacités qu’ils doivent posséder pour appréhender [...]
Améliorer vos capacités respiratoires
Améliorer vos capacités respiratoires ... Installez-vous et prenez un temps.. Le temps qu'il vous faut pour adopter une position confortable et détendue Pensez [...]
Eau’tohypnose
L'Eau'tohypnose... Découvrir un autre espace de sensorialité... Voici un exercice d’autohypnose pour découvrir les sensations aquatiques ou vivre simplement une immersion sensorielle dans [...]
Prenez de l’Altitude
Prenez de l'Altitude ... L'objectif de cet exercice d’auto-hypnose est de vous faire prendre de l'altitude ... Choisissez un endroit de vie, une [...]
